Sintesi: la palestra tech in 2 metri quadrati. Cos’è e come funziona

Una palestra intera in 2 metri quadrati? È il sogno tecnologico di chi pratica fitness e non pochi sono gli esperimenti che lo rincorrono dagli anni ’60 a oggi. L’ultimo in ordine di tempo si chiama Sintesi, ed è una gym all-in-one sviluppata dall’italiana Akuis (Advanced Kinetic User Interaction System), una startup fondata da Alessandro Englaro, ingegnere aerospaziale, e Mattia Armando Chiavegato, architetto, che hanno combinato le loro competenze per creare una soluzione di allenamento altamente tecnologica e dall’innovativo design “tubolare”. “Ci piacciono le sfide e volevamo essere riconosciuti per aver aggiunto qualcosa di innovativo, complesso, tecnologico, a cui nessuno aveva ancora pensato”, spiegano.

Sintesi: cos’è e come funziona

Sintesi è costituita da 2 moduli tubolari leggeri (pesano meno di 10 kg), che si possono posizionare sia a parete che a terra, e permettono l’esecuzione di circa 300 esercizi anche ad alta intensità: i motori elettromagnetici all’interno possono generare fino a 100 kg di carico e fino a 2 kW di potenza, recuperando parte dell’energia prodotta dal movimento di chi si allena. Il meccanismo si basa sul brevetto Dynamic Vectoring, che permette di adattare elettronicamente i “tubi” a ogni tipo di esercizio, attraverso un’app mobile. Un vantaggio rispetto ai pesi tradizionali, è che Sintesi può simulare diversi tipi di carico (costante, elastico, eccentrico, isometrico, ecc) e i cavi che permettono di svolgere gli esercizi non sono fissi, ma scorrono lungo i tubi, adattandosi alle esigenze di chi la usa. I moduli tubolari si possono posizionare anche su una pedana che funge da supporto orizzontale e facilita esercizi come croci e spinte su panca piana, alzate frontali e laterali, squat, affondi, ecc. Il set di accessori include corda di trazione, cavigliere, cintura squat e bilanciere.

Sintesi: la nostra prova

Per la nostra prova, di circa un’ora, abbiamo testato la versione Pro di Sintesi sia con i moduli posti in orizzontale sulla pedana che in verticale, con esercizi come bench press, pulley e un simil squat. La possibilità di modulare carico e tipo di resistenza attraverso un’app fa la differenza. Si possono di fare quasi tutti gli esercizi che si fanno in palestra, tranne leg extension e leg curl, che però possono essere sostituiti da altri. Ma, tutto sommato, il fatto che i cavi scorrano sui moduli tubolari adattandosi in modo meccanico ai vari movimenti dell’utente, rende credibile l’idea di un palestra in poco più di 2 metri quadrati.